O mně!
AHOJ, JSEM ŽANETA
ZAKLADATELKA A MAJITELKA SPOLEČNOSTI
BEGASOUL NUTRITION
Jsem certifikovaná holistická a funkční nutriční konzultantka a výživová specialistka, wellness lektor, koučka, profesionální kuchařka a pekařka s hlubokou vášní pro přirozený životní styl a celostní přístup ke zdraví.
Mým posláním je pomáhat lidem dosáhnout lepšího zdraví, vitality a celkové pohody prostřednictvím kvalitní výživy, vyvážených návyků a životního stylu, který podporuje tělo, mysl i vnitřní rovnováhu.
Skutečné jídlo. Skutečné návyky. Skutečná transformace.
CESTA, KTERÁ SE STALA MÝM POSLÁNÍM
Mnoho let jsem se potýkala s vlastními zdravotními problémy – vyčerpáním, hormonální nerovnováhou, anorexií, bulimií, stresem, zažívacími problémy, syndromem dráždivého tračníku, SIBO, kandidou, nerovnováhou mikrobiomu, dysbiózou a pocitem odloučení od vlastního těla. Prostřednictvím vzdělávání, zkušeností z reálného života a hlubokého osobního uzdravení jsem zjistila, že skutečné zdraví spočívá v pochopení těla jako celku.
STUDOVALA JSEM
PRACOVALA JSEM
PROZKOUMALA JSEM
VZKÉTALA JSEM
PROMĚNILA JSEM
holistické, funkční zdraví a výživu a alternativní přístupy k wellness.
v prodejnách zdravé výživy, v oddělení doplňků stravy, a získala praktické zkušenosti a vzdělání od odborníků.
kulinářské tradice z různých částí světa a prohloubila mé znalosti v oblasti kuchařské.
mé vlastní zdraví a zažila neuvěřitelnou sílu těla prospívat a uzdravit se.
svou bolest v cíl pomáhat ostatním žít zdravější, vyrovnanější a naplňující život.
MOJE FILOZOFIE
MOJE poslání
TĚLO ~ MYSL ~ DUŠE ~ ROVNOVÁHA
Skutečné zdraví jde nad rámec symptomů. Naše tělo si nese stres, emoce, návyky, zažité vzorce, přesvědčení, životní zkušenosti i životní styl, které mohou ovlivňovat naše celkové zdraví a pohodu.
Proto ve své praxi využívám skutečně holistický a funkční přístup – dívám se na člověka jako na propojený celek a zaměřuji se na hledání základních příčin zdravotních obtíží, nikoli pouze na jejich projevy.
Pracuji se ženami, muži, dětmi, zaneprázdněnými rodiči, profesionály i seniory, kteří jsou unavení z pocitu, že nejsou vyslyšeni, jsou zahlceni každodenními povinnostmi nebo ztratili spojení se svým tělem.
Mým posláním je pomoci vám znovu objevit cestu ke zdraví realistickým, empatickým a dlouhodobě udržitelným způsobem prostřednictvím výživy, životního stylu a celostního přístupu ke zdraví.
✔ Lépe porozumět signálům svého těla a tomu, co vám sdělují
✔ Obnovit rovnováhu prostřednictvím výživy, životního stylu a každodenních návyků
✔ Podpořit zdravé trávení, střevní mikrobiom, hormonální rovnováhu a stabilní energii
✔ Vytvořit si dlouhodobě udržitelné návyky, které zapadnou do vašeho života
✔ Zmírnit stres, zahlcení a nejistotu v oblasti zdraví a výživy
✔ Posílit spojení se svým tělem, intuicí a vlastními potřebami
✔ Rozvíjet větší všímavost, sebedůvěru a péči o sebe
✔ Využívat sílu skutečných potravin, bylin, pohybu a přírodních přístupů k podpoře vitality
✔ Podpořit celkovou pohodu, odolnost a kvalitu života v souladu s vašimi individuálními potřebami
Protože skutečné zdraví nevzniká dokonalostí, ale každodenními kroky, které podporují tělo, mysl, duši a vnitřní rovnováhu.
Více energie
Lepší zdraví
Vnitřní rovnováha
Skutečná proměna
DLOUHODOBÁ VIZE
Skutečná proměna nevzniká přes noc. Vyžaduje čas, trpělivost a důslednost, ale pokud je postavena na pevných základech, stává se přirozenou součástí vašeho života.
Mou vizí je předat vám znalosti, jistotu a zdravé návyky, které vám budou sloužit dlouhodobě a které můžete přenést do své rodiny, vztahů i budoucích generací.
Nejde jen o změnu jídelníčku. Jde o vytvoření životního stylu, který podporuje zdraví, vitalitu a celkovou pohodu v každé etapě života.