top of page

SEZNAM SLUŽEB

ONE ON ONE_edited_edited.jpg

KONZULTACE 1:1

Žádné odpočítávání času během konzultace. Jedinečný přístup ve vysvětlení holistické vědy prostřednictvím těla, mysli a ducha. Podám vám celkový obraz toho, co se děje ve vašem těle, a velmi jasné vysvětlení kterému zcela porozumíte. Budete mít neomezený čas klást otázky kdykoli během sezení nebo po něm. Seznámím vás s celým procesem vaší proměny. Z konzultace odejdete s obrovskými znalostmi o jídle, propojení tělesných systémů a dalších faktorech, které ovlivňují vaše celkové zdraví a životní styl. 

cooking.jpg

PŘÍPRAVA JÍDEL A ORGANIZACE ZASOB

Příprava jídla může být velmi náročná, když začnete s transformací stravy a mysli. Pomohu vám s touto výzvou, aby pro vás bylo vaření jednodušší. Jednoduchá jídla, časově nenáročná a velmi chutná. Rodiny potřebují pomoc nejen s vařením, ale také se zásobami potravin. Pomohu vám s tím, co ve spíži mít a jak to uspořádat, aby vaše děti dosáhly jen na lepší svačinky či pamlsky.

paleo_edited.jpg
shopping_edited.jpg

NÁKUP POTRAVIN

Nákup potravin nebyl nikdy tak náročný jako dnes. Měli bychom vědět, jak číst etikety, ingredience a jejich význam. Ráda s vámi půjdu a vysvětlím vám, jak to v maloobchodě funguje. Pomohu vám s tím, na co si dát pozor a kde nakupovat kvalitnější potraviny,  kosmetiku a produkty do domácnosti. Vždy budu zvažovat váš rozpočet, díky čemuž je to náročnější, ale ne nemožné. Ukážu vám, že dobré jídlo můžete získat za nízké ceny. Nejde o kvantitu, ale o kvalitu. 

Paleo coaching will help you in the transition to the Paleo lifestyle. I will help you to find the nutrient balance, local farmers, easy recipes, the right exercise, non-toxic body care and household products that fit the Paleo lifestyle. 

That is just $155 for the first session with follow-up support for the starters. 

What is Paleo, check my blog for more information.

bottom of page